如果你的血压已经达到了170,考虑是高血压病二级,最好能够坚持继续用药。平时生活还需要做到以下几点:1.禁烟限酒,也避免被动吸烟。将体重维持在健康的范围内。男性的腰围小于90公分,以降低血压和心血管风险。3.减少钠盐的摄入,每天摄入量低于6克,增加钾盐的摄入。4.合理的膳食,平衡膳食,增加蔬菜,新鲜水果、鱼类、...
bobo bakery:黄芥末牛肉芝士贝果 很香的芝士味和肉味,馅料调得很好,肉也不少,表面的芝士加热后更香了,但是贝果面包体很软,是偏向软面包的口感,不知道是不是因为加热了,韧劲不太够,留了一口冷了之后尝尝,中等偏上吧。 û收藏 转发 3 ñ3 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度...
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