塞利(Selye)认为适应压力的过程可分为三个阶段,即警觉反应阶段(Alarm Reaction Stage)、抵抗阶段(Resistance Stage)和衰竭阶段(Exhaustion Stage)。这三个阶段描述了生物体在面对压力源时的生理和心理反应过程。 警觉反应阶段:当生物体初次遭遇到压力源时,会立即产生一系列生理反应,如心率加快、血压升高、呼吸急促等,以...
selye认为适应压力的过程可分为警觉期(也称为警戒阶段),是三个阶段中的第一阶段。 Selye的适应压力过程理论概述 汉斯·塞利(Hans Selye)作为加拿大著名的生理心理学家,对压力进行了深入研究,并提出了适应压力的过程理论,即一般适应综合征(General Adaptation Syndrome,...