问题描述:晚上10点睡觉,早上六点左右醒来,醒了感觉还是疲累,冬天手脚冰凉,是肾亏吗(男,32岁) 分析及建议: 冬天手凉脚凉,一般来说可能血液循环不是太好,可以适当的运动,也可以喝羊肉汤,睡前热水泡脚。如果平时饭量小,可能消耗多能量少也会冷,那你去医院检查一下肾功能看看吧。