2011年,麻省医学院的研究人员首次探索这种特殊饮食对炎症性肠病的作用,他们改良了SCD饮食,构建了“炎症性肠病-抗炎症饮食“(IBD-AID饮食)。参加试验的11位患者都获得了明显的好转。 此后,虽然关于SCD饮食的研究不多,但每年都会有新的研究被发表。 02. SCD饮食...
最近查资料,无意中发现一个针对肠道疾病的食疗法——SCD饮食疗法,据说对克劳恩病、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等炎症性肠道疾病都有效,我在网上也找到不少患者的反馈信息,90%以上的人表示效果显著。SCD的原理是通过减少碳水化合物的摄入,来抑制甚至消灭肠道有害菌,以达到肠道菌群的生态平衡。虽然我们的肠道可能没有炎...
特殊碳水化合物饮食(SCD)是一种限制饮食方式,饮食不含谷物,不含淀粉,无糖,避免大多数乳制品(发酵24小时以上的自制酸奶除外)。SCD注重天然饮食 。富含营养的食物,包括蔬菜,低糖水果,鸡蛋,肉和坚果。本质上,特殊的碳水化合物饮食与我们祖先所吃的非常相似。 历史 SCD的起源可以追溯到一百多年以前,当早期的乳糜泻研究...
②SCD饮食能为炎症性肠病(IBD)患者带来什么; ③SCD饮食存在的弊端; ④SCD的正确打开方式; 文| 黄晓旭 什么是SCD饮食 特定碳水化合物饮食(specific carbohydrate diet,SCD)最开始是由Sidney Haas在1951提出,之后被生化学家Elaine Gottschall在他的著作《Breaking the ...
公众号“SCD饮食文化” 特殊碳水化合物饮食 (SCD) 是一种严格限制性饮食,去除特定碳水化合物(多糖、一些寡糖、二糖和多元醇),旨在帮助患有乳糜泻、慢性腹泻、憩室炎、囊性纤维化和炎症性肠病(IBD),如溃疡性结肠炎和克罗恩病的人。有些人认为这种饮食也有助于治疗 SIBO 和一些自闭症儿童所患有的胃肠道问题。
SCD饮食只允许单糖的摄入,像葡萄糖这种容易被肠壁吸收的糖类。而复合碳水化合物,比如蔗糖、淀粉等,是不被允许的。复杂的碳水化合物不容易被消化,还会在肠道中滋养有害细菌,导致它们过度生长并引发炎症。SCD饮食通过限制这些复杂碳水化合物的摄入,让肠道中的细菌“饿死”,从而达到平衡肠道菌群的效果。
SCD饮食是一种用于治疗肠道疾病的饮食疗法。以下是关于SCD饮食的详细解答：1. SCD饮食的原理： 肠道疾病与细菌异常增生：SCD饮食认为肠道疾病与肠道内细菌的异常增生有关。 断绝细菌食物来源：通过严格断绝细菌的碳水化合物食物，达到饿死异常增生细菌的目的，从而减轻肠道炎症，恢复肠道功能。2. SCD饮食的...
SCD饮食适宜人群..SCD饮食已经被很多绝望的肠道疾病患者验证过它的有效性,临床试验也证实了它对于肠道修复的帮助。如果你被诊断为炎症性肠病、小肠细菌过度生长、乳糜泻等临床无法治愈、又让人非常痛苦的疾病,或者有腹泻、腹痛、
▍ 饮食原则 两天的基础饮食是否已让你感到些许挑战？是否惊讶地发现，你对碳水的依赖竟是如此之深？SCD饮食疗法提醒你：除了水果、蜂蜜、特制乳制品及部分蔬菜坚果外，其他含碳水化合物的食物均需避免摄入。这一原则在实际操作中往往比预想更为严格。▍ 标签识别困难 或许你会尝试在购物时仔细阅读标签，然而这并不总...
公众号"SCD饮食文化" 特殊碳水化合物饮食(SCD)是限制饮食一种形式,它去除了许多常见的碳水化合物源,包括所有谷物,乳制品,大多数淀粉和许多类型的糖,以帮助治愈消化系统。根据SCD饮食的创建者所说,根据过去几十年的反馈,至少有75%严格遵守这种饮食的人的健康状况得到了显着改善。详见(打破恶性循环网站) ...