生豆腐 500克 熟鸡肉 100克 罐头冬笋 100克 水发香菇 100克 姜 15克 葱 15克 盐 3克 味精 1克 胡椒面 1克 水淀粉 75克 油 30克 汤 400克 三鲜豆腐的功效与作用 前列腺癌的成因主要为中老年男性体内雌激素减少,才引发前列腺癌,而大豆类却含有丰富的植物雌激素,有助于预防前列腺癌。
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10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用; 11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。 相关食物...
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薄荷食物库/家常菜/ 三鲜冻豆腐 健身人群一般人群 三鲜冻豆腐的热量和减肥功效 热量:192大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)192.00 碳水化合物(克)2.87 脂肪(克)17.49 蛋白质(克)6.25 纤维素(克)0.18 ...
日本豆腐、虾、鱿鱼、小乌贼、葱花。 做法: 1、把豆腐切块; 2、虾去皮,去泥;鱿鱼片花,三鲜用热水烫一下; 更多:https://www.bmcx.com/ 3、将油烧至4-5层热左右,竟豆腐放入锅内炸,表皮金黄即可装盘; 4、锅内留少许油,将烫好的海鲜放入锅内翻炒几下。加1小碗水,加盐,鸡精和糖少许。烧开后用水淀粉勾...
立即下载日本拉面汤与豆腐和鸡蛋在黑暗的石头背景。亚洲传统食品陶瓷碗面豆腐汤. 立即下载方形白瓷盘装的海鲜三鲜小豆腐 立即下载卤猫郎豆腐脑拟人IP设计卡通风儿童和服打扮微笑挥手打招呼插画 立即下载香煎自制南豆腐 立即下载香煎自制南豆腐 立即下载砂锅酸菜日本豆腐 立即下载砂锅酸菜日本豆腐 立即下载浇汁铁板日本豆腐...
1. 豆腐切成6.7厘米长、3.3厘米宽、1.7厘米厚的长方形块;2. 用热油把豆腐块炸成金黄色的捞出;3. 从豆腐块上面片下一薄片,再将下面的一片挖成槽状待用;4. 蛋清蛋黄分开;5. 海参、竹笋切成小丁,用开水汆过入碗;6. 虾仁洗净切丁入碗,加蛋清、淀粉、精盐,拌好浆匀,用温油滑透;7. 将海参、冬笋、虾仁...
8. 将蛋黄掺入少许面粉拌匀; 9. 蛋黄糊抹在片下的豆腐片上,将豆腐盒封好; 10. 豆腐盒上屉蒸10分钟取出,滤出汤汁,码入盘中; 11. 炒锅上火加入鸡汤200毫升、调料,煮沸后加入淀粉勾薄芡,淋入明油; 12. 浇在豆腐盒上,再淋入少许香油,撒上香菜即成。
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