你会在这组冥想套装中体验到: – 分步指导使你能自在舒适地在家中跟着习练多种瑜伽语音冥想的方法。 – 振奋精神的自然风光冥想,增强练习效果,并在居家或办公的环境中营造出一方宁静祥和的绿洲。 – 曼妙动听的CD让你随时随地尽享瑜伽语音冥想之乐。 – 在做扎帕瑜伽练习时能帮你定心静意的手链。 * 摘自蕙兰...
在一般人看来,冥想二字是在非常安静的地方,闭目盘腿打坐,手指或手掌还有个特别的摆法。可是,这种特定的打坐姿态,并非真正的瑜伽冥想。确切地说,良好的姿态只是瑜伽冥想前的预备练习。瑜伽冥想的真意是把心、意、灵完全专注在原始之始中… 在一般人看来,冥想二字是在非常安静的地方,闭目盘腿打坐,手指或手掌还有个特...
随时随地都可以用这个方法放松。我们有很多学生都喜欢在早上出门上班前,做10-20分钟瑜伽语音冥想。白天用这个方法来恢复精力、平静心绪以及获得有深 度的宝贵见解。也有很多人写信告诉我们,用这个方法来镇定缓和焦躁不安特别管用,譬如在考前、接受采访或洽谈生意之前等等诸如此类。学会了这个练习方法, 就算没有DVD,也很方...
然而就在最近,中国李宁与空山基(Hajime Sorayama)展开联名合作的消息于社交媒体中扩散。透过已经释出的图片,我们大致可以看出经双方联手打造的「冥想机械人」这一形象,如此设定让人不禁好奇:一个看似静态的形象该如何去表达中国李宁所主张的「运动的艺术」呢? 洼冢洋介上身中国李宁 x 空山基联名 Hoodie | Via Insta...