rTG型鱼油为EE型鱼油的进阶版,使用更高阶的萃取技术,达到以下2个目的: (1)维持50~70%的Omega-3高含量 (2)还原回三酸甘油酯型态,恢复高吸收率 由于技术门槛较高,因此rTG型鱼油纯度和价格都比较高,而且因为是三酸甘油酯型态,能让人体的吸收率达到100%;换言之,就是吃得多,补进身体的也多。 由上可知,rT...
从结果(红框内数值)中可以清楚地看出,rTG鱼油补充剂在规定的日剂量下,比EE鱼油补充剂,磷虾油PL补充剂和鲑鱼油TG补充剂在规定的剂量下产生更大的全血Omega-3增加。rTG结构在降低OmegaScore™,Omega-3血清当量评分和Omega-3红细胞当量评分参数的风险方面最成功,EE一般,TG和PL不太成功。另外,rTG鱼油产品的DHA增加...
形式:合成 特点:需要在小肠中通过肠道酶转化为TG形式,效率较低。💊 RTG(再酯化的甘油三酯型) 吸收率:与TG相同或略高 形式:合成 特点:与TG一样或略高,具体数据因产品而异。📊 一般来说,高浓度鱼油如果未标注RTG,大概率是EE形式,价格较高但效果一般。医生处方的鱼油通常为EE形式,选择这种鱼油的人可能不太了...
哪种结构的鱼油更值得买?一条视频彻底讲明 一、TG、EE、rTG区别 TG结构鱼油好消化吸收,但纯度低 EE结构鱼油纯度提高,但需高脂膳食才好消化吸收 rTG结构鱼油纯度高,无需高脂膳食也好消化吸收 二、购买建议 TG结构鱼油不推荐买能做到随餐吃可买EE结构鱼油难以保证随餐
* 吸收率:rTG最好,其次是TG,EE最差。 * 提高Omega-3血液水平的效果:rTG最显著,其次是EE,TG最弱。 * 降低心血管疾病风险的潜力:rTG最大,其次是EE,TG最小。 上述图表展示了试验中使用的补充剂的成分和剂量。 这张图表显示了不同鱼油结构在人体内的吸收率差异。
🧐然后,看Omega-3含量,这是鱼油的关键成分。浓度越高,效果通常越好。🌊关于原料,选无污染海域的深海鱼场是关键。至于鱼油结构,TG型、EE型、rTG型,各有千秋。但rTG型更有助于营养吸收哦!💊市面上,斯维诗、澳佳宝、Now等品牌的鱼油都挺不错。具体选哪款,就看你的个人需求啦!
rTG鱼油和TG鱼油在多个方面存在显著差异,下面我将为您详细解释: 一、萃取方式与结构 TG型鱼油:即甘油三酯型鱼油,是萃取鱼的皮下脂肪并经过基本精炼过程(如除臭、溶剂分离)得到的,尽可能维持了鱼油的三酸甘油酯型态。它是天然的鱼肉脂肪的主要存在形式,因此也是最接近天然的鱼油。 rTG型鱼油:即再酯化三酸甘油酯型...
释放出的脂肪酸被肠道细胞吸收,在其内部被转化成TG。EE含有乙醇而不是甘油,其FFA必须从其他地方得到一个甘油分子,才能被人体吸收】⭕rTG(再酯化甘油三酯): rTG是通过再酯化技术(即脂交换技术),将EE型的Omega-3脂肪酸转变回TG形态。它既有TG结构的高吸收率,又有EE结构的高含量,吸收率更是EE结构的1.7倍。
什么是rTG鱼油? 因为生产rTG鱼油需要从30%的TG鱼油开始,首先将其转化为Omega-3含量为60%或70%的EE鱼油(只能用EE形式浓缩鱼油)。然后使用特殊的酶(enzymatic glycerolysis)把EE转换成rTG。所以高浓缩鱼油不会是TG形式的,只能是EE或者rTG。 不同载体的鱼油稳定性是RTG>TG>EE吗?
目前,常见的鱼油有TG型(甘油三酯型)、EE型(乙酯型)和rTG(再酯化型)三类,三种形态的鱼油“三分天下”。其中,TG型凭借综合实力夺得主流位置,受众群体也最多。 为更直观对比三种鱼油的优劣势,HighQ整理了一张三种常见鱼油形式对比。 通过对比发现,rTG(再酯化型)各项表现均很突出,妥妥的“学霸”,但缺点是价格昂贵,...