Borg主观疲劳感知评估量表(The Borg Rating of Perceived Exertion (RPE)Category Ratio CR-10 Scale)(见下表)粗略作为逐步提高活动水平的指南。该量表将运动中主观感受的费力程度划分为0分(完全不费力)到10分(最大程度的用力)。 #运动 #体力活动 发布于 2022-12-08 16:30・IP 属地广东 赞同2 分享...