答案解析 查看更多优质解析 解答一 举报 RM:全程规范动作达到力竭的数量组数:同一个动作的完成组数,比如卧推4组,就是第一组推一定数量,休息后继续下一组,再休息,再推,最后一共推四次.重量:物体受地球引力产生的重力?越沉重量越大就是了.负荷:让机体所承... 解析看不懂?免费查看同类题视频解析查看解答 ...