在心里腾个空间,允许自己去容纳焦虑悲伤和挫败 也允许自己去包容失落、担忧、痛苦和不安,然后我们需要反思,去承认,去看见,去理解,才会释然 在心里腾个空间,允许自己去容纳焦虑悲伤和挫败 也允许自己去包容失落、担忧、痛苦和不安,然后我们需要反思,去承认,去看见,去理解,才会释然 206 当你的认知越来越高时,你会开...