Schnelle Ramen-Suppe – Gesund, vegan und in 10 Minuten fertig 14. Januar 20250 Kommentare Manchmal bleibt im Alltag kaum Zeit, um aufwendige Mahlzeiten zu kochen. Genau dafür ist diese schnelle Ramen-Suppe ideal! Sie ist in nur 10 Minuten zubereitet, voller frischem Gemüse, cremiger Kokos...
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GESUND BEDEUTET KÖSTLICH Gesundes Essen kann köstlich sein. Gesunde Rezepte erfordern nicht unbedingt das Weglassen von Gewürzen, Kräutern oder Gewürzen. Die Rezepte von iCook lassen Sie das Essen bis zum letzten Stück genießen. Belohnen Sie Ihren Körper mit köstlichem, nahr...
Ja, bitte! Dieses herzhafte Gericht mit Quinoa, Spinat, getrockneten Tomaten und Walnüssen ist einfach perfekt, um gesund und energiegeladen in den Tag zu starten. 20 Min. vegetarisch 33.5k Schichtdessert mit karamellisierten ÄpfelnZum Rezept Nichts könnte einen Sonntagmorgen besser vers...
Cremeschnitten Rezept – Einfach und Lecker Nährwerte pro Portion: Zutaten: Zubereitung: Stecken Sie das Bild unten in eines Ihrer Pinterest-Boards, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dadurch können wir auch von Pinterest weiter gefördert werden... So...
Mais- und Rapsöl ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren oderPUFAs. Während PUFAs an sich nicht schlecht sind, verursachen die Mengen, die wir heute essen, Probleme für unsere Gesundheit. Zudem sind sie sehr instabil. Bei der Verarbeitung dieser Öle werden chemi...
GESUND Kids Magazin Jetzt lesen Gesundheitstipps aus unserem Ratgeber Zum Ratgeber Keuchhusten – Der ungebetene Dauergast Husten ist für viele Menschen ein ständiger Begleiter, vor allem in der kälteren Jahreszeit, doch er kann auch auf ernstere Erkrankungen hinweisen – etwa auf Keuchhu...
So werden die Blätter weicher und nehmen die „Marinade“ richtig auf.Das Hähnchen nach Belieben würzen und in einer heißen Pfanne mit etwas Öl von beiden Seiten je etwa fünf Minuten anbraten. Abkühlen lassen, anschließend in 2cm dicke Streifen schneiden und in die ...
In diesem Rezept habe ich zum Beispiel eine sojafreie vegane Alternative zum Hackfleisch aus Sonnenblumenkernen verwendet, die ebenfalls sehr gesund und super lecker ist! Mit dem Rabatt-Bode „bianca15“ erhaltet ihr übrigens 15% Rabatt beim Kauf im Online-Shop ! Inzwischen gibt es ja ...
Dann kommen die Nudeln zum Gemüse und werden kurz mitgebraten. Schmecke alles mit Sojasauce, Salz, Pfeffer und Chili oder Sriracha ab. Gerne kannst du nach Belieben etwas Agavensirup, Ahorn- oder Kokossirup hinzufügen, um etwas Süße hinein zu bringen. Zuletzt gibst du noch die Kokos...