Poulet tofu cajun dukan (1 vote),(1) ,(5) Platmoyen35 min289 kcal Ingrédients: . 2 escalopes de poulet . 125 g de tofu ferme nature . 2 yaourts brassés nature 0% . 1 cuillère à soupe de jus de citron . 1 cuillère à soupe... ...