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Las recetas de ensaladas se caracterizan por ser bajo en calorías, y es por eso que se recomienda consumirlo diariamente como parte de una dieta saludable, pero depende mucho de qué tipo de frutas o verduras se usen. El preparado es súper sencillo si se conoce las combinaciones de frut...
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Para refrescarse de verdad, nada mejor que esta receta de helado de sandía. Los polos, si son caseros mejor. Esta receta es muy natural porque tan solo hay que triturar la sandía, añadir unos arándanos, una de las frutas con más beneficios para la salud, para que hagan de pep...