Lasrecetas de pescadosde mar son ricas en ácidos grasos insaturados, omega 3 y minerales como el cinc, selenio, Iodo y fosforo. Haciendo clasificación de manera general, se tiene al pescado blanco, que es bajísimo en grasas (lenguado, merluza, rodaballo, etc.); el pescado azul, este ...
Es muy sencilla de elaborar, no se tarda más de 40 minutos pero, como se hace en el horno, nos da plena libertad para hacer otras cosas. Vamos allá. Ingredientes (para 4 comensales): 4 filetesdepechuga de pollo. 4 lonchasdejamón de York. ...
Suquet de rape NUEVO Receta publicada porChefUri15-11-2022 Brownie con nueces de macadamia NUEVO Receta publicada porChefUri21-02-2022 Merluza en salsa verde Receta enviadaChefUri26-08-2020 Libro de consejos de cocina, belleza, salud, hogar ... ...
Desde pescados como la lubina a huevos o verduras rellenas. Estas recetas sencillas y rápidas se cocinan de forma saludable en el microondas.