🌱 2. Lavora sul tuo stile di vita: regolarizza il sonno, rimani idratato/a, fai attività fisica. 👥 3. Stabilisci confini chiari con gli altri Seguici su IG per altri consigli pratici per il tuo benessere psicologico: https://www.instagram.com/mindcenter.it/ #stanchezzamentale #...
Insieme ad un’avvertenza: non si può andare avanti business as usual, bisogna operare profondi cambiamenti nel modo di produrre e di consumare che causa sempre più degrado e perdita di habitat, in primis con la deforestazione dovuta principalmente al modo in cui produciamo il cibo. ...