Es importante dormir al menos 7 horas al día para mantener el cuerpo sano. Fatiga. Debilidad. Infarto. Problemas de salud mental. La “misteriosa” planta que tu cuerpo necesita El tulsi, también conocido como albahaca sagrada, es una plant...
Belif Estuche vitaminas luminosidad y resplandor Ahora 22% de descuento 31 € en Sephora Si tu amiga es una apasionada del skincare, este estuche de los productos más vendidos de la gama de vitaminas y luminosidad de Belif le va a encantar.El kit contiene un sérum, una crema facial y...
En lasZonas Azules, las dietas se caracterizan por ser predominantementebasadas en plantas, con un alto consumo de frutas, verduras, legumbres y granos enteros. Estos alimentos proporcionan una amplia gama de nutrie...
¿Cuánta Proteína Necesitas para Desarrollar Músculo? Muy pocas personas en los EE. UU. tienen dificultades para obtener suficiente proteína en su dieta. Esto se debe a que la dieta occidental típica es rica en proteínas. Además, la renovación de proteínas en el cuerpo es bastante ...
Que sacia el hambre y es rico en proteínas capaces de llenar el organismo de energía y de aportar al cuerpo la vitalidad que necesita para practicar deporte y quemar grasa con facilidad. Recuerda, no obstante, que si tu misión es adelgazar deberás consumir los huevos hervidos y presc...
Suplementos, vitaminas y remedios para el sistema inmune hay muchos. Pero lo interesante es que tu propia dieta sea capaz de mantenerlo fuerte. Te contamos qué no debería faltar en tus platos y qué deberías eliminar de tu alimentación.
Por eso, deberás estar preparada para protegerte ante los estragos puede causar nuestro astro luminoso en la piel y el cabello. Cremas solares, sérums de vitaminas y bronceadores naturales son las armas que necesitas para que nada te pare. Nuestras editoras de belleza...