No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre ...
El queso manchego que es el mejor del mundo Última semana de Grison en el Reto con la comida Así te ayuda la creatina a mejorar el rendimiento "Mucho cuidado con las legumbres porque..." "El desayuno anabólico que me tiene a tope" Publicidad - Sigue leyendo debajoContacto...
Además de proteína, contiene creatina, conocida por mejorar el rendimiento deportivo y tener otros beneficios para la salud. Requesón. Dependiendo del tipo, el requesón puede tener hasta 25 gramos de proteína por porción, más calcio. Salmón. Este pescado graso es rico en proteínas y...
Si dudas entre entrenar a muchas o pocas repeticiones, el actor y leyenda del culturismo Arnold Schwarzenegger tiene la respuesta: este es su truco con las repeticiones para ganar músculo más rápidamente.
El actual presidente ha criticado en varias ocasiones al actor públicamente y, pesar de haber sido compañeros de partido, tiene una relación muy tensa. "Creo que está enamorado de mi", dice Arnold, "esa es la realidad, quiere ser como yo". Otra de las fricciones que puede haber ...