La doctora Velasco destaca que los requerimientos diarios de biotina no son muy altos (aproximadamente 30 microgramos/día), estando presente en alimentos como la yema del huevo cocinado, frutos secos y semillas, pescados, carnes y algunas frutas: "Por tanto, es una vitamina quese a...
Estos son los colores de la suerte para utilizar cada día de la semana CLIP02/17/25 Un abogado de inmigración explica los delitos que implica la ley Laken Riley CLIP02/17/25 Alicia Villareal hizo la señal internacional de auxilio con su mano en medio d...
Como se dijo, lasproteínasson esenciales para el desarrollo de funciones clave para la correcta actividad del organismo. Como macromoléculas esenciales que son, tienen un rol crucial en la ganancia demasa musculardebido a su mecanismo para lareparación y el crecimiento de los tejidosmusculares...
Cuáles son los beneficios de las semillas de chía para la salud del corazón y las arterias Ácidos grasos omega-3: Las semillas de chía son una fuente excelente de ácido alfa-linolénico (ALA), un tipo de omega-3 qu...
Los investigadores señalaron que los beneficios de los ácidos grasos omega-3 y omega-6 no son universales, pero confirmaron que aumentar su ingesta puede tener beneficios significativos para la salud. Observaron que niveles altos de ácidos grasos omega-3 podrían estar asociados con un ries...
Investigadores de la Queen Mary University de Londres, Reino Unido, han descubierto que los niños que son meticulosos tienen menos probabilidades de acabar fumando cuando sean mayores, según un estudio publicado en la revista ‘Journal of Epidemiology & Community Health’. El trabajo ahonda ...
19 Escribe las cosas que has visto, y las que son, y las que han de ser después de éstas. 20 El misterio de las siete estrellas que has visto en mi diestra, y los siete candeleros de oro. Las siete estrellas son los ángeles de las siete Iglesias; y los siete candeleros que ...
Entonces, el que estaba sentado en el trono dijo: «Yo estoy haciendo todo nuevo». También dijo: «Escribe esto porque estas palabras son verdaderas y confiables». 6 Después me dijo: «¡Ya está hecho! Yo soy el Alfa y la Omega,[a] el Principio y el Fin. A todos los...
Salmón. Este pescado graso es rico en proteínas y ácidos grasos omega 3, lo que puede contribuir al desarrollo muscular. Frijoles. Los frijoles negros, los frijoles rojos, los frijoles pintos y otras variedades son una excelente fuente de proteína magra con 15 gramos por taza. También ...
Los Secretos de la Abuela: Aprende a preparar una receta mágica para desinflamar CLIP 02/12/25 Estos son los regalos más virales que puedes regalarle a tu pareja en el Día de San Valentín CLIP 02/12/25 Entre Nosotras: Tú ex te busca, pero sigue ...