Además, también es una buena fuente de fibra y muchos nutrientes esenciales como el zinc. Y aunque técnicamente se trata de una semilla, se conoce y se clasifica como un grano integral. La quinoa es muy buena fuente de proteínas para quienes no consumen carne (Imagen Ilustrativa Infobae...
Todo depende de tus gustos, pero en general te recomendamos buscar opciones diferentes a la típica sal de mesa refinada o la marina (con un elevadísimo porcentaje de sodio y aditivos), como la sal del Himalaya, más pura y rica en nutrientes, la Pansalt, un tipo de sal elaborada en...