Las hamburguesas contienen varios ingredientes que pueden aumentar el apetito. Lashamburguesas, un clásico de la comida rápida, contienen varios ingredientes que pueden aumentar el apetito. Lasgrasas transpresentes en estos alimentos inflaman el estómago y pueden impedir que el cerebro produzca lo...
Intenta comer menos y más despacio: como el cerebro tarda unos veinte minutos en avisarnos de que tenemos el estómago lleno, cuando se come más despacio, se come menos que cuando se come más deprisa. Y el alcohol, lo menos posible: recuerda que te hace sentir bien cuando bebes, pe...