Entonces, cómo no voy a tener ansiedad, si estoy constantemente alerta. Dicen, encima, que decir que tener ansiedad está de moda, pero lo que pasa es que tampoco se habla de lo que es la ansiedad en sí, o sea, yo sabía que tenía ansiedad, pero hasta hace poco...
Confieso que desde entonces mi departamento no tiene adornos ni luces. Muchas personas me dicen que por qué no lo hago en memoria de ellos. Y mis resistencias son todavía muy fuertes para eso. Quizá algún día las vuelva a haber. Pero no por ahora. Todavía la tristeza me pega en e...
Que el blog que monté hace un año en el trabajo para comunicación interna me quita la ansiedad de escribir. Que ahora utilizo Safari como navegador principal… Que en el fondo no tengo excusa para no actualizar más a menudo… Que en breve recibiré un juguetito del que espero hacer un...
Ya no tengo la necesidad de beber porque sé que me afectará a las tres de la mañana cuando me despierte debido a una horrible ansiedad pensando, por ejemplo, en una cosa que dije hace cinco años cuando me gradué”. Getty Images 4 Se arrepintió de operarse la nariz a los 14...
pero la cosa es construir un producto de calidad y de amor, y un espacio de información. Si vos me decís que para medir más hay que hacer algo con lo que no tranzo, te digo: “No, gracias”. El día que no quiera, no ...
3) "Si sabes que nada puedes hacer contra tu destino, ¿por qué te produce ansiedad la incertidumbre del mañana? Si no eres tonto, goza del momento presente". 4) Puesto que ignoras lo que te reserva el mañana, esfuérzate por ser feliz hoy. Coge un cántaro de vino, ...
Después de diez años de tratamientos, no sé si siempre he sido así de dada a explicarlo todo sobre mí o si lo hago automáticamente por la costumbre de hacerlo, como la vaca que se dirige mecánicamente a su puesto para que la ordeñen. En persona soy una completa desvergonzada...
Elísabet Benavent, fan de este libro de Canarias El libro que Almodóvar no ha podido leer entero El primer libro que marcó la vida de Alaska Un desconocido libro de suspense, muy recomendado Jane Austen: sus libros románticos de peor a mejor ...
Lo que sí hago es compensar un poco. Es decir, no hago dietas porque no me gusta no poder tomarme algo que me apetece en el momento, pero si he cenado más, el día siguiente desayuno más tarde, pero no por hacer un ayuno, sino porque no tengo tanta hambre. O a lo mejo...
Cuando la tóxica eres tú 'Abrimos el melón' sobre adopción y salud mental Famosos que se han sincerado sobre su salud mental Ponte de buen humor