Es importante tener un dieta diaria basada en los alimentos mencionados. También se puede complementar con un buen licuado. Los licuados son bebidas que gustan mucho a los que hacen ejercicio portres importantes razones: son deliciosos, son fáciles de pre...
Cómo preparar un batido de pistaches, plátano y cacao Ingredientes: 1 plátano maduro 2 cucharadas de pistaches (sin sal) 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar 1 taza de leche (puede ser de vaca, almendra,...