Muchas personas dejaron de lado este grupo de alimentos por considerar que promueven el aumento de peso, pero es importante incluirlos diariamente en una dieta equilibrada. Cuáles son sus beneficios en la salud
2- Es un carbohidrato de combustión lenta y que no te desencadenará grandes picos de insulina. Te ayudará a mantenerte saciado durante más tiempo y sin sensación de hambre. 3- Posee un alto contenido vitamínico, A, C y E, y betacaroteno, que mejora la piel, el cabello y...
La pasta cocinada se convierte en un nuevo y apetecible carbohidrato tras meterlo en una freidora a 350º. Sírvela como aperitivo crujiente tipo galletita encima de tus platos de pasta favoritos. ¡Consigue aquí la receta de los lazos de pasta crujiente y empieza a freír! 10....