Una “zona azul” es un área geográfica específica donde se observa una longevidad excepcionalmente alta entre sus habitantes. Estas regiones han sido identificadas y estudiadas porsu alto porcentaje de personas que ...
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Policías en moto chocaron con auto, en carretera de Acayucan; un muerto - Eran elementos municipales de Oluta que iban a su trabajo; segundo comandante resultó herido - Se desconocen causas pero auto que era conducido por mujer estaba en el carril contrario Edgar Hernández Foto: Redes Ve...
Un poco de fruta también es buena, especialmente antes de un entrenamiento. Los tipos de alimentos que no ayudan a ganar músculo y que deben evitarse incluyen: Alcohol. Estas son calorías verdaderamente vacías y casi sin valor nutricional. Además, el beber puede dificultar el ejercicio al...