Las 17 cosas que hacen más felices a los hombres Un panadero instaura la semana laboral de 4 días Regalos perfectos para acertar con uno de 50 años El truco de Bezos que le ahorró millones El regalo que más abriga pasados los 50 años ...
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, ...
No hay zapatilla de deporte chula que haya escapado a su radar ni estilismo de celebrity que le haya pasado desapercibido. Es especialista en cubrir alfombras rojas para buscar los abdominales más definidos pero no se despeina si tiene que probar los ejercicios más duros de CrossF...
Si dudas entre entrenar a muchas o pocas repeticiones, el actor y leyenda del culturismo Arnold Schwarzenegger tiene la respuesta: este es su truco con las repeticiones para ganar músculo más rápidamente.
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