Además de proteínas, el pollo también es rico en otros nutrientes clave, como fósforo, vitamina B6 y selenio. 4- Huevo Es unaexcelente fuente de proteína, y consumir una unidad al día es beneficioso en este aspecto. Anteriormente se pensaba que su consumo podía ser perjudicial; sin...
En cuanto alhierro,el amaranto contiene más que alimentos tradicionalmente ricos en este mineral, como las espinacas, aunque no supera a la carne roja. Este hierro, junto con su contenido envitamina C, facilita una mejor absorció...
Huevos. Un huevo tiene alrededor de seis gramos de proteína junto con grasas saludables y vitamina B. Pollo. Elija pechuga de pollo como fuente magra de proteína de alta calidad, aproximadamente 26 gramos por tres onzas. Carne de res magra. La carne de res es una buena opción de pr...
La mayoría de las finalidades que se explican en este texto dependen del almacenamiento o del acceso a la información de tu dispositivo cuando utilizas una aplicación o visitas una página web. Por ejemplo, es posible que un proveedor o un editor/medio de comunicación necesiten almacenar una...
4.Otra excelente opción es este spray antibacterial de la línea de Escudo con más del 70% de alcohol y provitamina B, que protege y humecta tu piel.($30) 5.Cuando te lo termines, puedes rellenar tu botella con este gel antibacterial de consistencia ligera, que elimina hasta el 99...
"Lo que más nos gusta de este aceite es su formulación ya que cuenta con PurCellin Oil, aceite de caléndula, aceite de lavanda, aceite de romero, aceite de manzanilla, vitamina A y vitamina E" escriben los expertos de la farmacia y parafarmacia Asfarma. Bio‑Oil ha sido desarrollado...
Cabe mencionar que además de vitamina C, la acerola también contiene vitaminas A y B, así como minerales como hierro, calcio y fósforo y, sobre todo, una gran cantidad de antioxidantes tales como polifenoles y carotenoides que le...
Desde los 45: entrenamiento de fuerza y cardio La infusión para los resfriados y adelgazar 5 alimentos antioxidantes a partir de los 50 El edulcorante común que podría ser carcinógeno ¿Cómo prevenir el cáncer? El té de Mercadona para la retención de líquidos...