El calcio en el amaranto supera al de cualquier otro cereal, lo que lo hace crucial para el fortalecimiento de los huesos, especialmente en etapas de la vida como la menopausia, donde la densidad ósea puede verse comprometida....
Esta planta es conocida por sus beneficios para la salud, especialmente para reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Ademes, contiene compuestos como el ácido ursólico, el ácido rosmarínico y el eugenol, que ...