Salud ósea: Las ciruelas pasas aportan vitamina K y minerales como el boro, que son esenciales para la salud ósea. Algunos estudios sugieren que su consumo regular puede ayudar a prevenir la pérdida ósea y reducir el riesgo de osteoporos...
Lasfrutasson alimentos clave: contienen muchísimos nutrientes valiosos, son parte del balance que necesitamos, nos dan energía, nos aportan dulzura natural y además son deliciosas y versátiles. Ya sea comerlas solas u ocuparlas para algún platillo, las frutas no deben fal...
(p. ej., la información y el tipo del navegador, el idioma, el tamaño de la pantalla, las tecnologías compatibles, etc.), pueden almacenarse o leerse en tu dispositivo a fin de reconocerlo siempre que se conecte a una aplicación o a una página web para una o varias de los ...
Frutas como fresas, cerezas y arándanos contienen antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación y pueden beneficiar la salud renal, facilitando la eliminación de ácido úrico. Ad Además, algunos ingredientes tienen propiedades alcal...
Alimentación centrada en frutas y verduras:las comidas basadas en lo que la naturaleza proporciona rige las dietas de estos lugares. Uso moderado del alcohol:el alcohol permitido en pequeñas dosis. Todos los demás...
Dietistas revelan que varias frutas evitadas por muchos pueden aportar beneficios importantes cuando se añaden a tus batidos diarios