carne. Este enfoque equilibrado proporciona los aminoácidos esenciales necesarios para el mantenimiento muscular y la reparación de tejidos, sin los riesgos asociados con el consumo excesivo de carnes rojas y procesadas,...
El nivel decolesterolen la sangre puede aumentar por diversos factores. Una de las principales causas es una dieta rica en grasas saturadas y trans, presentes en alimentos procesados, fritos, y carnes rojas, que incrementan el ...