Consigli per un menù di Natale a misura di runner Questi snack sono gustosi e salutari 10 consigli per perdere due chili in una settimana Bere acqua e bicarbonato fa dimagrire? Come perdere peso a lungo termine 5 consigli per dire addio alla pancetta ...
Il motivo è motivazionale, se ti pesi dopo 2 settimane ed hai perso un paio di chili penserai di essere dimagrito, ma in realtà hai perso un solo chilo di grasso mentre l’altro sarà di acqua. Il soggetto a quel punto proietterà il dimagrimento a un mese valutando una perdita di...