Mangiare bene e rimanere attivi sono i primi passi da fare per mantenere il colesterolo sotto controllo, dice Tomey. "Ma se i tuoi livelli rimangono alti nonostante i tuoi sforzi, i farmaci sono molto efficaci
Nel mondo della nutrizione, soprattutto di quella parte che guarda allo sport e alla performance, c'è un grande dibattito sulle fonti proteiche e il dilemma è proteine animali o proteine vegetali? Proviamo a capire se la domanda "quali sono le migliori proteine tra animali e vegetali...