Ma questi integratori fanno davvero bene? Da Cosmopolitan per Perfetti Van Melle I benefici dei chewing gum senza zucchero I frullati effetto detox da provare per l'estate 3 modi salutari e gustosi di bere il caffè
Ebbene sì: gli ortaggi sono carboidrati, ma ovviamente hanno valori nutrizionali ben superiori rispetto a pane e pasta confezionati. Nella lista dei carboidrati healthy troviamo poi i vari legumi (che apportano anche proteine vegetali), i tuberi (dalle patate classiche alle patat...