1.将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净,小白菜洗净,去根部,一切两段,葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用。; 2.锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤,旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟,下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂...
1、精排250克、萝卜100克(萝卜切成溥片); 2、枸杞15粒、姜片、葱段;更多:https://www.bmcx.com/ 3、排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出,捞出备用; 4、锅内加当清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右; 5、关火前10分加入枸杞、盐,调味出锅即成; 是不是非常简单,这道即营养又健康的...
清炖排骨164 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 164.19 大卡 蛋白质 10.88 克 脂肪 12.77 克 碳水化合物 1.42 克 膳食纤维 0.14 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
美食家们上传的清炖排骨的做法,这些清炖排骨的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出清炖排骨。 清炖排骨的做法大全清炖小排骨 肋排、葱、姜、盐、大料、料酒、酱油、老抽、白糖。 4181人收藏清炖排骨汤 排骨、葱、姜、八角、花椒、香叶、料酒、白醋、盐、水。 2815人收藏...
白灵菇清炖排骨的热量信息,白灵菇清炖排骨的脂肪含量,白灵菇清炖排骨的蛋白质量,白灵菇清炖排骨的碳水含量 名称:白灵菇清炖排骨 热量:39.07千卡(100克)分类:暂无分类 白灵菇清炖排骨的营养信息营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量39.07 脂肪2.77 蛋白质2.81 碳水化合物0.89相关...
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1、精排250克、萝卜100克(萝卜切成溥片); 2、枸杞15粒、姜片、葱段;更多:https://www.bmcx.com/ 3、排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出,捞出备用; 4、锅内加当清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右; 5、关火前10分加入枸杞、盐,调味出锅即成; ...
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