脂肪(克)2.51 蛋白质(克)1.12 纤维素(克)0.47 主料 黄瓜200克 调料 食盐3克 白砂糖5克 春明 香油5克 味精2克 清拌黄瓜片做法 黄瓜洗净,纵向对开成两半,去籽,再切成薄片,放干净盘内,加入精盐拌匀腌15钟,滤去盐水装盘,加入白糖、香油、味精拌匀即成。
黄瓜洗净,纵向对开成两半,去籽,再切成薄片,放干净盘内,加入精盐拌匀腌15钟,滤去盐水装盘,加入白糖、香油、味精拌匀即成。 常见问题 100克清拌黄瓜片的热量有多少大卡 100克清拌黄瓜片有多少脂肪 100克清拌黄瓜片有多少碳水化合物 100克清拌黄瓜片含多少蛋白质 ...
1盘凉拌黄瓜(300.0克)126大卡 标准(100克)42大卡 主料 黄瓜300克 调料 芝麻油8克 大蒜10克 酱油8克 醋7克 凉拌黄瓜做法 1. 将黄瓜洗净、削皮,中间片开; 2. 用刀背拍松,再切成一寸见方的斜块; 3. 蒜捣碎,放入调味料搅拌均匀,淋在黄瓜上即可。
黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋。 做法: 1、黑木耳用凉水浸泡一小时; 2、黄瓜洗净,用擀面杖或者刀拍碎; 3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用; 4、大蒜捣成蒜泥备用; 5、黑木耳浸泡舒展后,摘去根,洗净,撕成小朵; 更多:https://www.bmcx.com/ 6、木耳入开水中焯一下,捞出沥干晾凉; 7、把黄...