原料: 白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。 做法:更多:https://www.bmcx.com/ 1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净; 2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分; 3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出; 4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花...
脂肪(克)3.41 蛋白质(克)2.04 纤维素(克)2.75 主料 花菜300克 调料 食盐1克 味精2克 花椒3克 辣椒(红,尖,干)5克 水15克 炝菜花做法 1. 将花椒和干辣椒放入烧热的油锅中炸出香味; 2. 将菜花掰成小朵,择洗干净,放入锅中炒制,加入食盐味精即成。
新鲜菜花500克,葱丝、姜末各少许,盐适量,花椒粒1茶匙。 做法: 1、把菜花洗净,掰散后用刀切成块,在开水锅中煮沸,捞出沥干水分,撒上适量盐,拌匀后盛入盘中,放上葱丝、姜末待用。更多:https://www.bmcx.com/ 2、炒锅置中火上,放油2汤匙,投入花椒粒,炸出香味后撇去花椒粒,将油趁热浇在盘中,炝香葱丝...
原料: 白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。 做法:更多:https://www.bmcx.com/ 1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净; 2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分; 3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出; 4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花...