Jak pomóc sobie i innym, gdy pojawiają się myśli...
Melduj się „Moja mama zawsze dzwoni, by sprawdzić co u mnie. Pisze też SMS-y, żebym wiedziała, że w razie czego jest blisko mnie. Są też moje przyjaciółki – grupa bardzo silnych kobiet”. Zachowaj spokój „Po pierwsze: nie szalej. Doceniam spokojną...