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苹果减肥法 “一天一苹果,医生远离我“英国的这句谚语众所周知,但是利用苹果减肥却是在日本发扬光大的一一这就是眼下在日本流行的“三日苹果减肥法“:不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,一可以减轻3至5公斤。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食...
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