De studenten gaven aan hoe pijnlijk de pleisterverwijdering was op een schaal van 0 tot 10, van geen pijn tot de ergst denkbare pijn. Hoe haal je pleisters zo pijnloos mogelijk weg? Het was een nek-aan-nekrace, maar een snelle ruk bleek toch een minder pijnlijke manier da...
Een verkoelende gel als Ice Power trekt snel in de huid en verhoogt de doorbloeding, dit 'gloeiende' gevoel werkt pijnstillend en versnelt het herstel van je stijven spieren. 4. Omega-3 Een onderzoek gepubliceerd in het Clinical Journal of Sports Medicine toont aan dat het ...