pengronglian 收藏 朗读者第三季 第4期 哪些时刻,你不够勇敢? 小学英语六年级上册+下册 人教版PEP 英语6年级上册 6年级下册 pep英语 六年级下册 六年级 上册 6年级 下册 课件教案 93.1万 【国家】3.1.1 细胞膜的结构和功能 1.9万播放 核酸重详解,你的DNA动了么? | 知识【生物必修1】 68.0万...
正确的坐姿 调查显示,约八成人坐姿不正为背痛带来隐患。错误的坐姿包括上班时弯腰驼背、坐在椅子最前缘、斜躺在沙发上看电视等。“给腰背减负的最好办法,就是形成正确的坐姿。 首先,我们需要一把舒适的椅子。椅子不宜“太深”,坐下时臀部能把椅子坐满,让腰背部完全紧贴着椅背;两脚要能平放地面,使膝盖同高或稍...