问:晚上睡觉时,刚要睡着的时候就感觉像心跳一样抖动,一下一下的,有时候慌醒,感觉浑身都在这样一跳跳的,(女,22岁) 答:一般这个肉跳大多数是焦虑导致的,多运动下一般问题不大。每个人不一样,会调整情绪的,也得一周左右。轻度的,一般不要紧。可以吃点谷维素。