PC肌肉训练器是有用的。PC肌,即盆底肌,是控制排尿、增强性功能和提升盆底健康的关键肌肉。PC肌训练器作为辅助工具,通过科学设计的阻力,帮助用户进行针对性的肌肉收缩与放松训练,从而有效增强PC肌的力量和耐力。 具体来说,PC肌训练器的作用主要体现在以下几个方面: 增强肌肉力量:通过规律的刺激和训练,PC肌训练器能够帮助...