油管超火健身教练Pamela Reif 的瘦身教程,9分钟的燃脂训练,能坚持做完的都是魔鬼! http://t.cn/A62u9SFS
10 MIN MEDIUM HIIT / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif 0 人观看 9:07 8 MIN CORE SKILLS - not the classic ab workout, very intense I Pamela Reif 1 人观看 10:35 10 MIN AB WORKOUT + CHAIR / intense workout for lower, upper & side abs I Pamela...
Reif's choice to shoot abaduanjinvideo cannot be a coincidence, considering that traditional Chinese fitness exercises have been gaining more and more practitioners across the world. A video featuring Chinesebaduanjinchampion Zh...
帕梅拉 - PamelaReif Official 合作邮箱:pamela@getitdone.de 充电 关注1222.4万 周三臀腿炸裂日 1/5 创建者:dingnanfefe 收藏 帕梅拉 - 有氧歌曲热身|快速激活能量 提升心率 有氧燃脂 (Pamela Reif Official) 163.2万播放 【Pamela Reif|10min弹力带翘臀|帕梅拉臀部训练】含进度条计数版 25.5万播放 【growin...
https://www.youtube.com/watch?v=ILUZz0nGEBI 听着,有氧运动绝对不无聊!无卧撑!无深蹲!帕姐:“当我连续做4次这样的锻炼时(测试我的锻炼需要时间),我消耗的卡路里和我在其他锻炼中消耗的一样多!”准备好了吗?运动吧 朋友!燃烧吧 脂肪! 展开更多You...
我的Youtube油管粉丝数过500万啦🎉🎊你们很多人都是通过油管频道而认识我、了解我的吧很感谢大家对我的来自世界各地的爱与支持A big heart to all 5M YouTube followerscouldnt be more excited and greatefulmany of you here got to know me because of YouTube as well. Thank you for all the ...
Reif’s workout videos often attract (吸引) millions of views, with an amazing 9.85 million followers on YouTube by April 7. The German-born model recently visited China – a land she described as welcoming, refreshing (令人耳目一新...
帕梅拉在这块堪称劳模,YouTube平均会做到一个月4条,Instagram会做到一个月15条左右post。 在粉丝互动这块,帕梅拉会引导粉丝做re-share 健身跟练,让单向的内容变成可互动的双向内容,进一步提高在社媒上的传播度。据不完全统计,每月和帕梅拉相关的跟练、讨论、报道有近1000条。以小红书为例,帕梅拉相关的笔记数量截至2021...
YouTube粉丝画像数据来自www.socialbook.com.cn Ins画像粉丝数据来自www.socialbook.com.cn 在互联网营销和内容输出层面,有一个普遍认知:同性相斥,同性竞争,女性受众可能会在本能上排斥形象过于美丽性感,或者妩媚迷人的女博主。 大家可以回忆一下,带货达人薇娅虽然外形上很女性,但是人设中有着雷厉风行的“男性气质”,...
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