1、进入主板官网。2、搜索主板型号。3、下载更新程序和文件。4、安装更新程序。5、载入更新文件。6、确认更新信息。7、更新完成后重启一次就可以了。不会刷BIOS最好就用华硕主板驱动光盘中的BIOS的升级工具软件自动更新BIOS，这样即使出错了也不会影响，看下主板说明书就行了，P8H67有多种型号。上华硕...
http://bbs.bios.net.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=230563&highlight=P8H67 不用刷BIOS，因为你自己不太了解的话容易损坏电脑，网上有很多软激活的工具，找一个就可以了。