改良式貝氏刷牙法321 「3」牙齒3面都要刷 「2」2顆牙齒一起刷,再往咬合面刷 「1」1次來回刷十下 貝氏刷牙法ptt精選問答 Q1:刷牙牙刷怎麼握?刷牙方式以能自由活動、且不要過度用力的方式來握為佳,常見握牙刷方式兩種: 筆握式:像拿筆一樣,以三根手指頭拿著牙刷來刷牙。 掌握式:可以先用「大拇指比讚」...