OH卡两组卡片随意组合,选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么一共就会有7744种不同的组合情况,借助这种不同的图案和文字的组合,就可以刺激我们发挥创造力和想象力,从而促进认知,增强自我察觉。 今天给大家分析OH标准卡的6种玩法: 01 自我介绍 02 舒服与不舒服 03 变化多端的三张卡 04 正能量与负能量 05 ...
🔍 OH卡牌不仅可以用于个案探索,还能帮助我们进行自我探索。以下是三种有趣的玩法:1️⃣ 基础三问与深入提问技巧:通过基础的三问和深入提问,我们可以更好地了解自己,探索内心深处的问题。2️⃣ 虚拟实境体验:利用五感(视、听、嗅、味、触)进行提问,让我们身临其境地感受,从而带出更深层次的感受。3️...
团体活动:多种卡牌组合 🤝 在团体活动中,你可以选择使用一种卡牌,也可以使用两种不同的卡牌。比如,你可以用基础卡来引导大家进行自我探索,然后用伴侣卡来探讨彼此之间的关系。这些只是我个人的一些经验分享,实际操作中还有很多其他的玩法。如果你也有兴趣,欢迎加入我们的OH卡社群,一起探索更多有趣的玩法吧!最后,如果...
1、用OH卡牌说故事 这是了解卡片最简单的方式。开始时单独使用图卡。洗完牌以后，第一位参加者抽取一张牌，将它牌面朝上，然后做一个简单的描述(比如：当那个图上面有一个锄头靠在墙上，你可以说'我去田里锄草'，只要一句话就可以了。当然你也可以有其它表述。）。第二位参与者另抽出一张牌，和第一位相同，...
OH卡牌解读及实例..我是今年开始接触OH卡牌,起先是路路带我玩,当时大概抽了两三张牌,在解读牌的过程中,就明白了自己问题的所在。后来因为一个偶然的机会,和好多朋友一起玩牌,可能当时大家磁场比较接近的缘故,干扰大家目前现状
摘要oh卡牌的玩法是怎样的?OH卡牌由两组牌组成:其中一组是小的卡片,也就是图卡;另一组牌上面有文字,也就是文字卡,可以作为这些水彩画图案的背景,环球网校小编为您整理了“oh卡牌的玩法”的内容,希望能对您有所帮助。 oh卡牌的玩法 OH卡的组成 OH卡牌由两组牌组成:其中一组是小的卡片,也就是图卡,内容是包含...
🎴 玩法介绍 首先,我们需要准备一副OH卡牌。这套卡牌包括文字卡、图像卡、声音卡等。接下来,我们将通过一系列步骤来探索“压力”这个主题。📜 第一步:洗牌与抽卡 将文字卡充分洗牌后,将它们面朝下放在桌上。然后,随机抽取一张文字卡,将其正面朝上放在桌面上。👀 第二步:观察与解释 ...
🎉 探索OH卡牌的101种经典玩法,开启你的自我发现之旅!🎉🧠 行为心理学告诉我们,人类的行为可以被分解为两部分:刺激(CiJi)和反应。我们的行为是受到刺激的反应。刺激可以来自两个方面:身体内部的刺激和外来的刺激。🔍 通过这个玩法,你可以清晰地了解自己的反应模式,并有机会改变它们。👥...
OH卡的玩法多种多样,可以用来探索多个主题:亲密关系、人际沟通、自我发展等,给大家简单介绍几种入门玩法👇 ·玩法1:心灵快照可用主题:探索自我 1. 随机从牌堆中抽取一张卡 2. 试着问自己,从这张卡片中“看到了什么?” 3. 这个图案/文字/卡...
oh卡牌玩法 之前世今生 简介 OH Card 牌，它是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家 Ely Raman 共同研發，是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統。其没有固定的玩法，可以随着引导者的改变而灵活的应用 工具/原料 oh卡牌一副 一个宽松的环境，桌子，椅子，...