越来越多的IT从业者选择参加软考,以提升自身技能水平、拓宽职业发展道路。然而,面对繁杂的考试内容,许多考生感到力不从心,急需寻找一家适合自己的软考培训班。本文将为大家介绍如何选择适合的软考培训班,帮助考生们高效备考 信息技术 官网 计算机技术 原创 it入门小白白...
在现实生活里女子防卫术的运用就是当歹徒袭击、侵犯、挑衅时而你又处于别无选择的情况下,最后使用的一种保护自己生命的技能这就是女性的正当防卫。女子防卫术的使用必须把握使用的条件,应根据双方实力水平的差异程度及当时的外界客观状况适时而用一旦使用必须快、准、狠且动作具连续性。下面就女性遇到侵害时应采取怎样...
动作过程练习势站立左臂由屈到直左手由拳变掌以直掌向前或斜前方插击。左、右插掌同理(见图2-78) 技术篇 动作要点 转腰、催肩、直腕力达指端插击快速准确掌指各关节保持一定紧张度。 动作用途主要用于攻击敌眼咽喉、软肋、腋下等部位。 3 推掌
二、拳法及掌法练习|女性防身指导 (一)拳法 1拳型 动作要领四指并拢卷屈握紧拇指紧扣在食指和中指第二指节上(见图2-5960、61) 图2-59 图2-61 动作要点拳面平腕关节平直坚挺。击打前拳松握。击打时拳紧握攥实。 拳型变化及用途 1 俯拳。拳心向下用于直拳、摆拳或鞭拳击打,力达拳面或拳轮 ...
由于楼梯上的灯光比较暗淡而且楼梯空间比较狭窄和密闭可以躲藏的地方也比较多通常是歹徒攻击女性的首选地方。 1在楼梯上被歹徒向下拉时怎么办 当女性独自上楼被歹徒向下拉扯时女性首先要保持冷静用手抓紧楼梯扶手快速起腿踢击歹徒面部或裆部并大声呼喊报警(见图4-15,16、17) ...
膝法的打击点在膝盖的部位在近距离主要攻击对方的腹部、裆部及头部等部位。 (一)正顶膝 动作过程练习势站立身体重心移至左脚左膝微屈支撑右腿屈膝高抬左脚蹬地推动身体向前右膝向正前上方顶力顶膝尖处(见图2-97)。 动作要点顶撞时左转体送髓蹬地含胸收腹。
女性独自外出时遭受歹徒攻击的危险增大特别是在夜晚(强奸案中75%是发生在夜间)和在偏僻的、外来人员聚集的地方女悻应当保持高度的戒备。首先你万不得已必须单独夜间外出时要结伴而行并要做好防范准备。比如不要携带大笔钱款和佩戴贵重饰物不要穿高跟鞋最好穿球鞋并系紧鞋带以便于行走有条件的带上手电筒或一把哨子...
动作过程以右手为例左手抓握对方右手小臂前端右手手掌上顶对方右手四指右手四指和拇指合力撅折对方四指的指掌关节造成对方四指剧烈疼痛(见图2-101、102)。 图2-101 动作要点突然用力力点在对方四指指掌关节处。 性初身名导性初身名导(三) 扛肘
当你刚打开门歹徒突然从背后把你推进房间,如果你没有被推倒首先要保持重心稳定待歹徒靠近欲实施强暴时你突然转身并用肘顶击歹徒头面部,趁歹徒疼痛屈身时再顶击歹徒裆部随后冲出房间喊人报警。如果你被歹徒推到沙发上或床上用手指猛力戳击对方的眼睛随即用腿蹬击歹徒裆部(见图4一24、25、26、27、28、29、30)图...
先下蹲稳定身体同时身体稍前倾双手抓紧歹徒手臂从肩部下拉将歹徒由上向下摔出而后快速用腿踢击歹徒面部并大声呼喊报警(见图4-18、19、20)。 (四)当歹徒突然闯入卫生间对你实施强暴时怎么办 如果歹徒突然闯入卫生间对你进行性侵害时(特别是在娱乐场合的卫生间和偏僻地方的厕所)妇女可大声高喊抓流氓吓跑歹徒。如经呼...