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在现实生活里女子防卫术的运用就是当歹徒袭击、侵犯、挑衅时而你又处于别无选择的情况下,最后使用的一种保护自己生命的技能这就是女性的正当防卫。女子防卫术的使用必须把握使用的条件,应根据双方实力水平的差异程度及当时的外界客观状况适时而用一旦使用必须快、准、狠且动作具连续性。下面就女性遇到侵害时应采取怎样...
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其中防卫策略和勇气是临界即时防卫的关键必须把握好防卫的顺序。能躲避危险的就京量避免与歹徒的侵害相接触而再施缓兵欺敌之计这种防卫顺序是基于理性思考后的价值判断然而当女性真正身处侵害情景当中时未必能把防卫策略应用得恰当所以女性在具备了一定的防卫技术的基础上还要在情景训练中将防卫策略及典型防卫方法融会贯...
1掌型 动作要领四指并拢伸直拇指弯屈紧贴虎口处。 掌型及各主要部位名称(见图2-75) 图2-75 图2-76 性再身楮手 2-782-78动作要求四指并紧挺直掌心微凹击打时,掌持紧拢实。 2-78 2-78 掌型变化及用途 1 直掌。掌心向下或向侧手腕挺直手掌与小臂成直线用于插、戳力达指端(见图2-76) ...
膝法的打击点在膝盖的部位在近距离主要攻击对方的腹部、裆部及头部等部位。 (一)正顶膝 动作过程练习势站立身体重心移至左脚左膝微屈支撑右腿屈膝高抬左脚蹬地推动身体向前右膝向正前上方顶力顶膝尖处(见图2-97)。 动作要点顶撞时左转体送髓蹬地含胸收腹。
动作过程以右手为例左手抓握对方右手小臂前端右手手掌上顶对方右手四指右手四指和拇指合力撅折对方四指的指掌关节造成对方四指剧烈疼痛(见图2-101、102)。 图2-101 动作要点突然用力力点在对方四指指掌关节处。 性初身名导性初身名导(三) 扛肘
动作过程练习势站立右脚蹬地左脚制动。腰、膀和肩及左手大小臂同时向右转体直线击出。左手在完成击打的一瞬间拳头突然握紧力达拳面。击打后迅速转体收回成防卫姿势。左、右拳同理(见图2-62、63) 图2-62 6桂舫身米导 2-64 藏 图2-66图2-66动作要点出拳时要注意蹬地、转腰大臂推动小臂向前冲拳快击快收...
动作过程练习势站立左臂由屈到直左手由拳变掌以直掌向前或斜前方插击。左、右插掌同理(见图2-78) 技术篇 动作要点 转腰、催肩、直腕力达指端插击快速准确掌指各关节保持一定紧张度。 动作用途主要用于攻击敌眼咽喉、软肋、腋下等部位。 3 推掌