江苏省中医院 营养科 病情分析:NRV%是指营养素参考值百分比,用来表示食物中某种营养素占每日推荐摄入量的百分比。它帮助消费者了解每份食物中营养素的含量,以及该含量在日常饮食中的重要性。 1.NRV是根据健康成人每日需要的营养素量制定的,通常以2000千卡的日能量摄入为基准。 2.每种营养素都有其特定的NRV,例如: ...
1g盐大约含有400mg钠 国标定的钠NRV是2000mg,相当于5g盐。【转发】@营养师顾中一:前段时间我们去上海玩的时候,在高铁上,我惊讶地发现我的老婆,一个从业14年的营养师的老婆,竟然不知道饮料的营养成分表里「...
营养素参考值(NRV)主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNl)和适宜摄入量(AI)而制定,它是以日推荐能量摄入量为2000千卡(8400千焦)的成年人为标准,对预包装食品所进行的相关营养成分计算。2000千卡是个什么概念呢?一个高162厘米左右,轻体力劳动,且体质指数(BMI)为正常的成年人每天需要的热量。可以看到,这个标准很...
1. 能量:NRV为8400kJ(2000kcal)。能量的计算主要基于人体基础代谢、体力活动等能量消耗需求。一般成年人轻体力活动状态下,每日能量需求约在2000 2400kcal ,取2000kcal作为能量的NRV值,方便消费者在查看食品标签时对能量摄入有直观认识。 2. 蛋白质:NRV为60g。这一数值是根据不同年龄段、性别以及生理状态下人体对蛋...
1. NRV代表的是“Nutrient Reference Value”，即营养素参考值。它是食品标签上用来表示每100克或每份食品中某营养素含量占成年人日常推荐摄入量的百分比。2. 以牛奶为例，如果包装上标明每100克牛奶含有120千卡的能量，而推荐的成人每日能量摄入量为2000千卡，那么NRV就是120/2000*100% = 6%。这表示...
中国营养学会第六届六次常务理事会通过并发布的营养素参考值（NRV）如下：表1 营养素参考值（NRV）能量相当于2000kcal，蛋白质、脂肪、碳水化合物供能分别占总能量的13%、27%与60%。膳食纤维暂为营养成分。基于此，了解食物中营养素的参考值对于合理膳食和营养摄入至关重要。此数值标准为中国营养学会...
【食品包装上的钠,和盐的换算】 按NRV(营养素参考值)的值,每天钠的参考值是2000毫克,但这仅仅是说的钠哦。 换算成氯化钠,就达到5克多了。 钠的原子量是23,氯化钠的分子量是58.5。按比例换算一下就行:...
营养素参考值(NRV)主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定,它是以日推荐能量摄入量为2000千卡(8400千焦)的成年人为标准,对预包装食品所进行的相关营养成分计算。2000千卡是个什么概念呢?一个高162厘米左右,轻体力劳动,且体质指数(BMI)为正常的成年人每天需要的热量。可以看到,这个标准很...
营养素参考值(NRV)主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定,它是以日推荐能量摄入量为2000千卡(8400千焦)的成年人为标准,对预包装食品所进行的相关营养成分计算。2000千卡是个什么概念呢?一个高162厘米左右,轻体力劳动,且体质指数(BMI)为正常的成年人每天需要的热量。可以看到,这个标准很...
蛋白质的NRV是每公斤体重0.75克。例如，一个体重为60公斤的人，其每日蛋白质需求量为45克。脂肪的NRV则是每日总能量摄入的20%至30%，若一个人的日能量摄入为2000千卡，那么脂肪的NRV即为400至600千卡，约等于44至66克。碳水化合物的NRV则是在总能量摄入的50%至65%之间，假设某人每日的能量摄入为...