La gente más tranquila podrá quedarse leyendo, jugando a la consola o viendo la tele. Sin embargo los más nerviosos optarán por los preparativos y la logística del futuro encuentro. Música No, no hablamos de música para follar. Hablamos de la música prepolvo que sonará en el salón...
Mucha gente equipara las dietas con la salud. Una prueba de valía. Aunque no funciona, porque nuestra valía no viene de la báscula. Prueba de fuerza de voluntad. Creemos que cuando consigamos perder peso demostraremos que tenemos lo que hay que tener. Pero hacer dieta no tiene nada ...
Propósito nº1 de 2024: practicar más la gratitud ¿Padeces el síndrome de la impostora? El test de la aceptación corporal Que ponerte el bañador no sea un drama La dieta para dormir bien ¿Cómo ser una persona más empática?