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你是不是觉得手脚冰凉,睡了一晚都没睡暖和,这类宝宝多半是气血不足,特别适合冬日进补,喝上这样的一碗鸡汤,暖心暖胃,益气补血,水润有气色,提高免疫力。这个冬天你不再冷。 ①鸡肉洗净切块,焯水捞出控水,放入锅里②锅里放剥好洗净的板栗,党参,虫草花,红枣,姜片 ,适量的山泉水(矿泉水),③小火慢炖40分钟,出...